• 美千代

変化を受け入れる???



動物達を見ていると

心が癒されます。

今ココだけを考え

100%で生きている様子は

目も心も奪われます。




人間の様に

人と同じにしなければ

他人に認められなければ

将来の事をいつも考えていなければ、、

などとは考えていないのでしょう。




動物達を観ていると

これらの思考パータンは

私達の本質ではなく

後から派生してできた考え癖だと

気づきます。




今の私達は「何かをすると不安、しなくっても不安」

そういった考えに囚われがちになったり。




それが悪い訳ではなく、

その現実は自分が体験したいからしているだけで、自分の選んだ現実が波動として目の前に現れているだけだから






現実はただの中立な映像で

体験はただの体感」by 並木良和




自分が体験したい様に、自らが体験しているんだって認識する事で

私達はもっと軽やかに生きていけるんだよね〜。




でも

実際はそこに行き着くまでに

これまでの自分の思い込みや思い癖を取り除いていかなければいけないことに気づいて

挑戦中



玉ねぎの皮を剥く様に、




これが難しい

思い癖や思い込み

だって見えないから

いつも他人や物事を通して教えてくれるから





これまでの人生で

目に見える事だけを信じる様に

政治、教育システム、

教育され訓練されてきた私達大人は

その仮面を幼い頃から被り

生活し、やってきた



モヤモヤする出来事が起きても

他人のせいにすることで

スルーして来た。



旦那のせい

お金のせい

政治のせい

親のせいってね




それがあったから

色んな事があっても

生きてこれたし

それがあったから

上手やってきた、

まだまだ これでやっていけるって自信もそこそこあるはず。




仮面がべったりだと気付かないし

取る必要もないって思ったり。



取るとこれまでの自分と違う物になりそうで、

何か怖い事が起こりそうで、、




でも、もう私達は自由で

愛されている

そういう時代に来ている!





私達は仮面を取った方がいい状態なのに、

仮面を被った事すら忘れてる。




昔の自分の栄光とか!?




私達は自由で愛されている事すら受け入れられない事が多い

だって仮面が邪魔して真っ直ぐに見えないから

湾曲した意識と認識が頭で恐れを作り出してきたよね。




目に見える物だけを認める生き方だけが正しいって信じる事を

採用する事で

サバイブして来たから。





そしたら愛と自由ってこれまでの人生で教わって来たのとは真逆だよね。





魂だってそう、


目に見えないから

触れないから

所有物ではないから

だから軽んじて来られて

今は死の方が魂よりも重要視されている



誰かが作った社会的正しさが人の心より重視されている感じ




見えないから

怖くて

だからサバイブしないと!

って認識になる。




そうやって

人と同じにしなければ

他人に認められなければ

将来の事をいつも考えていなければ、、

の恐れの認識が形作られてきたんだと思う。





今は地球環境の変化と共に、私達の中の恐れや執着を見直す分岐点




だから最近になって

色々な問題に見える出来事や

私達の心を揺さぶる様な体験に出会ったりたくさんある。




「現実はただの中立な映像で

体験はただの体感」

全ての事は私達の認識、心の捉え方




呼吸は身体全体の内70%のデトックス効果があるそうです


意識するだけで違います。


深呼吸して常に良いエネルギーを身体に保っていたいですね!



>>>>>>

10月19日のコラボ瞑想会


参加者募集中です



12:30から

サウスヤラにて

お一人$40



動きやすい服装で

ヨガマット、お水ご持参下さい


参加される方はFbのイベントページからgoingでお知らせ下さい。人数に限りがありますのでお早目にお知らせ下さいませ









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