• 美千代

リンをする理由


[2019年Sound healing sessionまだまだ受付中です!]


*今年こそ何か新しい事を始めたかった

*まだ何かやり残した感がある

*来年に向けて何か始めたい

*インスピレーションを得たい



答えや方法は無限大に存在しています!

あなたは唯一の存在です。



他者がどうだからと

自分の作った柵にハマっていては

呼吸も浅くなりがちです。



*今年こそ何か新しい事を始めたかった

*まだ何かやり残した感がある

*来年に向けて何か始めたい

*インスピレーションを得たい



そんな皆さんへの私からの提案は



瞑想です🧘‍♀️


かなりベタで すみません😂



瞑想の効果は医学的に:


ストレスの軽減

眼精疲労や

肩凝りの軽減

腸の運動活性化


と言われます。



瞑想がとても良いのはわかるけど

じゃあどうやってやるの?


チャレンジしたけど

思考が邪魔して出来なかった。


などなど

様々な想いがおありだと思います。


瞑想の苦手だった私が



今は瞑想できる様になった!




その一番簡単な方法は


・瞑想状況を知る事

・シンギングリン®︎を含めた

第三者に手伝って貰う事でした



私も含めた修行系の方に多いですが

苦しまないといけない、

楽してはいけないマインド

で行動されることから離れる為にも

シンギングリン®︎の瞑想をガチで体験することから入ることをオススメします。




瞑想状況に入ったら


1)その体感を体感として身体に定着させる


2)自分の静かな時間に深呼吸と共に

思い出して体感を維持する。


その後、この2つをするだけで1分位は出来るのではないでしょうか?

とってもシンプルです。

(ここでは1番シンプルな瞑想のみです)



難しいと思う理由もわかります!


その理由は

自分の思考や

日々のストレスですよね。



痛みや我慢などの

ストレスが身体に溜まり過ぎると

身体がリラックス出来づらくなります

身体が緩まないのです。




身体が緩まないと

ジッと座っているのも辛いです。



身体が緩まないと

エネルギーの流れも滞り

血流やリンパの流れにも影響します。



エネルギーの流れが順調でないと

身体の代謝も悪くなるので

要らない重いエネルギーも溜まりやすくなり

自己免疫力が下がるので

風邪を引いたり

体調を崩しやすくなったり、、、



重たいエネルギーの原因の

不安や不満が身体に溜まると

ネガティブな思考や

体調不良に出がちです。



家族や友人との時間も楽しめなくなってしまったり

イライラ、八つ当たり

心にも余裕がなくなります。


重たい波動を人にぶつけてしまう事になります

足りないエネルギーを奪う事もやってしまいます。



特に大人が気をつけたいのが


子供達に対する影響です。


子供は親の出すネガティブな波動のエネルギーをスポンジの様に受け取ってしまいます


恐れ、怒り、妬み、嫉み、罪悪感、


大人はそれらで詰まった満たされない心を満たすために

親がピュアな子供のエネルギーを奪っている事もあります


残念ながら子供達には行き場がないのです。




余談ですが、

今ホームレスとして路上生活している人たちはそういったエネルギーの奪い合いから身を引いていった人達なんじゃないだろうか?

そう思うことがあります。




瞑想や身体を整えるというのは

社会的な安寧にもとても有効です。



特に瞑想はこれから

もっと大切なスキルになってくると思います。




足りないエネルギーの奪い合いが

平和を乱します。




これは私がシンギングリン®︎で共鳴共振をを起こしたい

本当の理由でもあるのです。



家族を大切にしたい方

穏やかに日々過ごしたい方

健やかに過ごしたい方

楽に瞑想を始めたい方



シンギングリン®︎の瞑想と身体のチューニングを試してみませんか?




まずは90分のチャクラチューニングで

7つの身体のエネルギーセンターのチューニングで瞑想を体験をオススメします。

個人セッションで、他人のエネルギーを気にせず、ゆったりのんびりしてください。

来週は

火曜日10:00amー7:00pm

水曜日3:00pmー7:00pm

金曜日10:00amー7:00pm



統合仲間も募集中です!

是非シェアしましょう💕💕😊



自分に戻る時間を作って

来年に向けての波動調整を

今月から始めていきましょう〜🌈🌈🌈

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